Berichte Wettkampfsport

05
Okt

<Jan K.> Als 38 Stunden nach dem Zieleinlauf endlich auch die Ergebnislisten vom Herbstlauf Ofen veröffentlicht worden sind, ist es amtlich, der Titel als schnellster Mann auf der 10 Kilometerstraßenstrecke ist neu vergeben. Beim Herbstlauf in Ofen ist Daniel Johanning nach 33:58 Minuten als Podiumszweiter ins Ziel gekommen und konnte damit den von Daniel Witte im Jahr 2012 aufgestellten Vereinsrekord um 49 Sekunden unterbieten.

27
Sep

Tolle Leistungen in Uelzen und Berlin!

Das war ein erfolgreiches Wochenende für den LSF Oldenburg. Am Samstag lief Antje Günthner bei den LM über 10km in Uelzen zum Sieg in der AK45 in einer sehr guten 41:32´er Zeit, in der Gesamtwertung bei den Damen reichte es zum 10. Platz. Ein tolles Ergebnis nach der langen Verletzungspause. Die Idee, spontan zu starten, reifte eine Woche zuvor, nachdem beim Garreler 10km Lauf in Thüle ebenfalls eine gute 41er Zeit und der 2. Platz herauskam.

Sonntag beim Marathon in Berlin sorgte Deike Burkhardt für das Glanzlicht. In einem sehr gleichmäßigen Lauf kam sie auf tolle 3:21:51h!. Ab km 25 wurde es nach ihren Angaben schwer, aber bei dem Temposchnitt von 4:48 war es auch kein Wunder. Sie kämpfte sich toll durch, lief ihre persönliche Bestzeit und landete auf Platz 256 der Damen in einem Feld von über 6300 Läuferinnen! Von uns waren zudem noch Marco Schmoldt in 4:41:21h, Andreas Gärtner- Kunkel in 4:28:27h sowie Nils Riesenberg in 5:30:34h am Start und heimsten sich die Marathon- Medaillen ein. Herzlichen Glückwunsch zu diesen tollen Leistungen!

01
Jun

<Manfred Lan.> Franz-Josef und Manfred haben nach langer Zeit wieder einen Wettkampf absolviert. Edzard Wirtjes hat dazu eine Laufveranstaltung in Leer organisiert. Für beide ging es über die 5 km Distanz. Bevor es an den Start ging, musste noch schnell ein SARS-CoV2-Antigentest gemacht werden. Gestartet wurde im Abstand von 30 Sekunden. Die gelaufene Zeit stand dabei nicht im Vordergrund, sondern einfach das Erlebnis, sich wieder mit anderen sportlich messen zu können. Ein Wettkampf ist eben doch etwas anderes als reines Training.

03
Mai

Workout mit Jana

<Judith> Liebe LSF-ler, wer noch nicht beim Workout mit Jana mitgemacht hat, hat wirklich was verpasst. Das Training macht dank Janas lustiger und motivierender Art richtig Spaß und es ist ein tolles Gefühl, mal nicht nur die Laufmuskeln zu trainieren. Und vor allem: Das Training ist wirklich etwas für JEDEN! Die Übungen kann jeder in seinem Tempo durchführen und die Intensität ist variabel. Also: Wer von Euch sein Fitnessstudio vermisst oder nach zu vielen Stunden im Home-Office was für den Rücken machen möchte - da ist das Workout genau das Richtige :-). Und zum Abschluss gibt es einen - wenn auch nur virtuellen - Schnack mit LSF-lern. Zusammengefasst: Bringt richtig viel und macht richtig Spaß! Probiert es einfach mal aus, Ihr werdet begeistert sein. Bis bald!

Anmerkung Workout Team: Im Mai mittwochs um 19 Uhr

26
Apr

<Marco> Liebe Lauffreunde, da der interne LSF-Lauf am 08.Mai nicht stattfinden kann, hätte ich eine interessante Alternative: am Sonntag, 09.Mai findet der „Wings for Life“-Lauf statt. Hier wird (virtuell) nicht eine bestimmte Strecke oder Streckenlänge gelaufen, sondern so lange bis einen das (ebenfalls virtuelle) Catcher Car eingeholt hat. Start exakt 13.00 Uhr. Für die Startgebühr gibt’s keine Medaillen oder T-Shirts, aber man macht die Welt ein klitzekleines Bisschen besser; alle Einnahmen kommen der Rückenmarksforschung zugute und helfen denen, die selber nicht (mehr) laufen können. Ich habe in der (zum Lauf notwendigen App) ein Team unter unserem Vereinsnamen gegründet und würde mich freuen, wenn einige/viele Vereinsfreunde gemeinsam diesen Lauf laufen würden. www.wingsforlifeworldrun.com/de

26
Mär

<Sascha J.O.> Eindeutiges Umfrageergebnis zum Ossiloop anners. Knapp 60% der TeilnehmerInnen sind für eine Zusammenlegung, resp. der zeitgleichen Austragung des regulären Ossiloops mit dem Ossiloop anners. Sprich, wer aus verschiedensten Gründen nicht am regulären Ossiloop teilnehmen kann, hätte zumindest die Möglichkeit zeitgleich mit Freunden, Familie und Bekannten den Ossiloop zu laufen, wenn auch nicht am selben Ort. Einige der TeilnehmerInnen wünschten sich gar eine hybride Kombination aus beiden Veranstaltungen. Wer an einzelnen Etappen nicht teilnehmen kann, hätte die Möglichkeit diese am Veranstaltungstag an einem anderem Ort und zu einer anderen Zeit zu laufen und nachzutragen. Dies dann allerdings außer Konkurrenz, da ein Vergleich sonst hingt. Wer "privat" liefe könnte eine Stecke abwärts und mit Rückenwind wählen, während die Ossilooper ggf. gegen den Wind ankämpfen. Aber auch organisatorisch scheint dies schwierig, aber sicher möglich.

23
Mär

<Von Ole S.> In Zeiten von CORONA und der fehlenden sportlichen Alternativen habe ich nach langer Pause letztes Jahr wieder angefangen zu laufen. Und was soll ich sagen, der Spaß und die Leidenschaft ist wieder da. So dass ich überlegte, wieder an Wettbewerben teilzunehmen. Da kam mir der Ossiloop anners ganz recht. Ich hatte schon in den Jahren vor Corona immer mit Interesse die Berichte zum Ossiloop gelesen. Ich konnte nur selbst nicht mitmachen, da die 6 Etappen/Tage sich nicht in meinen Berufsalltag integrieren ließen. Die jetzige digitale Variante mit dem längeren Lauffenster ist ideal für mich. Das einzige Manko ist aber das Laufen allein, die fehlende Geselligkeit, die bei den Laufveranstaltungen immer sehr schön sind.

17
Mär

<Volker A.> Jetzt ist die Hälfte des virtuellen Ossiloop ist geschafft. Es ist Bergfest. Oder wie man in Ostfriesland sagt: Die Deichkrone ist erklommen. Der schwerste Teil ist abgehakt. Aber was heißt eigentlich „schwerster Teil“? Wie anstrengend kann ein virtueller Lauf schon sein? Zudem ein Lauf, bei dem niemand die Zeiten kontrolliert. Jeder kann starten wann und wo er will. Die gelaufene Zeit kann einfach händisch in die App geschrieben werden. Also wie anstrengend soll es schon werden?