<Judith> Liebe LSF-ler, wer noch nicht beim Workout mit Jana mitgemacht hat, hat wirklich was verpasst. Das Training macht dank Janas lustiger und motivierender Art richtig Spaß und es ist ein tolles Gefühl, mal nicht nur die Laufmuskeln zu trainieren. Und vor allem: Das Training ist wirklich etwas für JEDEN! Die Übungen kann jeder in seinem Tempo durchführen und die Intensität ist variabel. Also: Wer von Euch sein Fitnessstudio vermisst oder nach zu vielen Stunden im Home-Office was für den Rücken machen möchte - da ist das Workout genau das Richtige :-). Und zum Abschluss gibt es einen - wenn auch nur virtuellen - Schnack mit LSF-lern. Zusammengefasst: Bringt richtig viel und macht richtig Spaß! Probiert es einfach mal aus, Ihr werdet begeistert sein. Bis bald!
Anmerkung Workout Team: Im Mai mittwochs um 19 Uhr
