01
Mär

Ossiloop 2024 - Bus Anmeldung

<Robert> Liebe Ossiloperinnen, liebe Ossilooper, liebe Mitmenschen, die den Ossiloop noch nicht kennen,
mit der Eröffnung der Ossiloop Anmeldung am 01. Dezember 2023 wollen wir auch die Eröffnung für den Ossiloop-Bus der LSF Oldenburg starten.

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20
Feb

Bahntraining mal anders

Auf dem Plan standen 12x200m, allerdings nicht wie gewohnt auf der Bahn in Wechloy, sondern an der Autobahnbrücke in Aschhausen. Fast alle, die regelmäßig beim Bahntraining dabei sind, kamen der Einladung (wenn man es so bezeichnen möchte, immerhin stand es auch auf so auf dem Trainingsplan) nach und trafen sich bei Denise und Micha zuhause. Von dort ging es ca. 3km die Aschhauser Straße entlang bis zur besagten Autobahnbrücke.  200m immer mit Tempo hoch und langsam herunter traben. Nach 6 Durchgängen 3 Minuten Stehpause, bisschen erholen und dann mit erhöhtem Tempo die restlichen 6 Durchgänge zu absolvieren. Im Ergebnis war es eine sehr harte VO2 Max Einheit, die allen viel abverlangt hat, aber in der Gruppe auch Spaß gemacht hat. Zumindest gab es beim Auslaufen den Wunsch einer Wiederholung. Das nehmen wir natürlich sehr gerne auf.

16
Feb

Sta(d)tt – Land – Fluss - Themenlauf

Der Hundsmühler Turnverein e.V. lädt auch in diesem Jahr wieder zum Themenlauf "Sta(d)tt – Land – Fluss" ein. Gestartet wird am Sonntag, 03. März 2024, um 10 Uhr an der Großraumhalle am Querkanal in Hundsmühlen (Diedrich-Dannemann-Straße 85 in 26203 Wardenburg). Parkmöglichkeiten, Umkleiden und Duschen sind vorhanden. Und nach den Läufen stehen Kaffee, Tee und Kuchen zur Stärkung bereit.

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13
Feb

LSF Hoodie mit und ohne Reisverschluss

<Vorstand> Wie auf der Mitgliederversammlung verkündet können über dieses Online Formular bis zum 29.02.2024 die beliebten LSF Hoodies nachbestellt werden.
Zusätzlich wird es ein neues Modell mit Reisverschluss geben. Weitere Details findet ihr im Online Formular.

 

05
Feb

Sandkruger Schleife 2024 - Erfolgreicher Wettkampfauftakt

<Manfred Lan.> Nachdem Hochwasserbedingt im Januar die Durchführung der „Sandkruger Schleife“ ausfallen musste, war es am 4. Februar nun endlich so weit. Der erste Wettkampf im neuen Jahr stand auf dem Programm. 54 Laufsportfreundinnen und Laufsportfreunde nahmen die Herausforderung an.

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02
Feb

Wahl Oldenburger Sportler des Jahres 2023

Wir freuen uns, dass unser Laufsportfreund Michael Helms zur Wahl des Oldenburger Sportlers des Jahres nominiert wurde. Und noch mehr werden wir uns freuen, wenn ihr ihn wählt! Auf der sportlichen Seite sprechen 14 Deutsche Meisterschaften der Transplantierten für seine Wahl. Und hinzukommt, dass er ein toller und humorvoller Sportenthusiast ist.

Das Onlineformular zur Wahl des Oldenburger Sportlers 2023 gibt es hier: Wahl Oldenburger Sportler und Sportlerin des Jahres 2023.

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29
Jan

Termin Gruppenfoto Sandkruger Schleife

Am Sonntag, den 04.02. wollen wir im Rahmen der Sandkruger Schleife ein neues Gruppenfoto mit ganz vielen LSFler*innen machen. Alle Mitglieder, egal ob Laufend oder Anfeuernd, sind herzlich eingeladen in grün dabei zu sein. Die Uhrzeit für den Fototermin ist pünktlich um 9:55 Uhr (Start 5er 9:15 Uhr, Start 13er 10:15 Uhr) in der Halle bei der Bühne. Es sind bereits über 60 Mitglieder angemeldet. Eine Nachmeldung ist noch möglich: www.sandkruger-schleife.de

26
Jan

Ausbildung zum Lauf- und Walking-Coach

<Vorstand (Manfred Lan.)> Der Niedersächsische Leichtathletik-Verband e.V. bietet ab Frühjahr 2024 eine Lauf- und Walking-Coach Ausbildung an. Es handelt sich um ein neues bundeseinheitliches Bildungsformat des Deutschen Leichtathletik-Verbandes und seiner Landes-Leichtathletik-Verbände. Dabei steht das Laufen, als Kernkompetenz der Leichtathletik, im Vordergrund und wird vor allem aus der breiten- und gesundheitssportlichen Perspektive sukzessive betrachtet und vermittelt.

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26
Jan

Kampfrichterausbildung

<Vorstand (Manfred Lan.)> Leichtathletikveranstaltungen können nur durchgeführt werden, wenn ein Kampfrichterteam zur Verfügung steht. Uns wurde hierzu mitgeteilt, dass das Oldenburger-Team dringend Nachwuchs benötigt. Gesucht werden Interessenten, die Lust auf das Ehrenamt haben und die Kampfrichter-Crew personell verstärken.

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23
Jan

Themenlauf auf den Deichen

Da das Hochwasser der letzten Wochen zurückgegangen ist, kann der Lauftreff des TuS Eversten am Sonntag, 11. Februar 2024, zum "Lauf auf den Deichen!" auf den gewohnten Strecken entlang der Hunte, des Küstenkanals und des Osternburger Kanals einladen. Start und Ziel ist wieder an der Grünen Halle im Sportpark Eversten. Nach den Läufen wird zu Tee, Kaffee und Kuchen hinter der Halle eingeladen.

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17
Jan

Themenlauf auf herzoglichen Spuren

Am kommenden Sonntag, 21. Januar 2024, richtet der Lauftreff Rastede ab 10:00 Uhr den "Themenlauf auf herzoglichen Spuren" aus. Start- und Ziel befinden sich beim Freibad Rastede (Mühlenstraße 58, Rastede). Alle weiteren Informationen könnt ihr der verlinkten Grafik entnehmen.

Eine Übersicht über alle Oldenburger Themenläufe der Saison 2023/234 ist auf der Seite Themenläufe 2023/24 zu finden. Dort gibt es auch viel Wissenswertes über die Philosophie der Oldenburger Themenläufe zu lesen.

14
Jan

Neues aus der Kleiderkammer

<Sonja> Seit Jahren hat der Verein eine sehr solide Finanzlage und aus diesem Grund hat der Vorstand Ende des Jahres 2023 beschlossen, den Zuschuss zur Vereinsbekleidung zu erhöhen.
Der Eigenanteil beträgt ab sofort: Kleiderkammer

 

06
Jan

Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs

<Friedhelm F., Manfred Lam.> Aufgepasst! An alle, die es nochmal wissen wollen! Für Anfänger und Wiedereinsteiger gibt es das Angebot, ab Januar sich auf 5 km hoch zu trainieren. Losgehen soll es Dienstag, 09. Januar 2024, um 18:30 mit einer Kennenlernrunde im "Solero" (Alexanderstraße 39a, 26121 Oldenburg). Dort werden wir den Kurs mit allen Details besprechen und natürlich auch eure Fragen beantworten.

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06
Jan

Einladung Mitgliederversammlung 14.02.

<Vorstand>Liebe Laufsportfreundinnen und Laufsportfreunde, der Vorstand der Laufsportfreunde Oldenburg e.V. lädt alle Mitglieder herzlich zur jährlichen ordentlichen Mitgliederversammlung ein. Diese findet statt am Mittwoch, den 14.02.2024 um 19 Uhr im Etzhorner Krug.
Die Einladung inklusive Tagesordnung wurde heute per E-Mail verschickt, wer keine bekommen hat (auch SPAM prüfen), möge sich bitte an vorstand@lsf-oldenburg.de wenden.

31
Dez

Silvesterlauf Nordenham - Steife Brise da oben!

<Micha> Auf der Suche nach einem Silvesterlauf 2023 fiel die Wahl letztlich auf den gut organisierte, familiären Lauf in Nordenham. Hintergrund war, dass ich nach 4 Jahren Wettkampfpause mal wieder unter Wettkampfbedingungen über 5km laufen wollte als Standortbestimmung nach vier Monaten Grundlagentraining. Frank G., Michi H, hatten sich als Pacemaker über 4:12er Pace bereiterklärt, Nadine H. und Magdalena H. wollten im Windschatten hinterherlaufen. Zudem fand auch der 10km Lauf statt, an dem Antje G., Marcel G und Christian K. an den Start gingen. Wie es war, erfahrt ihr hier:

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Ältere Berichte findet ihr im jeweiligen Archiv von
Wettkampfsport und Breitensport/Wandern.
In der rechten Spalte nach Monaten geordnet. Alles seit dem 01.03.13.