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Wilhelmsburger Insellauf

von Sascha Jänicke

<Sascha J.> Sommer, Sonne, Wochenende -> ab auf die Insel und dabei noch eben ein kleines Läufchen mitnehmen. So geschehen am 08.04.2018. Frühmorgens ging es mit Sack, Pack und Freundin auf Europas größte Flussinsel nach Wilhelmsburg, der Frau was bieten. Die Behauptung stammt allerding vom Veranstalter ESV (Eisenbahnsportverein) Einigkeit und darf zu Recht angezweifelt werden. Denn auch mit einem der schönsten Laufstrecken warb man für sich. Dass dies nicht unbedingt der Wahrheit entspricht, davon hatte ich mich höchstpersönlich überzeugt. Auch wenn eher Tunnelblick als Sightseeing vorherrschte, so war doch zu erkennen, dass ich schon schönere Strecken erlief.

 

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Bahntrainingsplan der nächsten Wochen (aktualisiert)

von Sascha Jänicke

Zweimal (10.04. und 17.04.) findet das Bahntraining noch in Wechloy (19:00 Uhr) statt, zum 15.05 erfolgt der reguläre Wechsel ins Marschwegstadion, wie schon in den letzten Jahren. Zwischen den Herbst- und Osterferien ist die Bahn dort für den Trainingsbetrieb nämlich leider gesperrt, daher immer die Überbrückung über Wechloy, für die davorliegenden Trainingswochen. Mit der Rückkehr ins Marschwegstadion ändert sich der Trainingsbeginn auf 18:00 Uhr.....

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Save the date - 23. Juni 2018 - Löningen

von Sascha Jänicke

Wie auf der MGV mitgeteilt, fahren wir auch dieses Jahr wieder gemeinsam (Bus wird vom Verein gestellt) nach Löningen. Man kann hier schon von Tradition sprechen, regelmäßig waren über 50 Laufsportfreunde dabei. Auch wer "aus Gründen" nicht laufen konnnte war/ist gern gesehen. Da natürlich nicht alle auf der MGV waren, hier noch einmal der Hinweis zur Fahrt an sich und die Bitte den Termin freizuhalten, respektive Löningen in den Kalender einzutragen. Beliebt ist der Start als Marathonstaffel, hier müssen sich die Läuferinnen und Läufer selber zusammenschließen, klappte in der Vergangenheit recht gut. Die Anmeldungen zum Remmers Hasetalmarathon müssen in Eigenregie erfolgen. Es werden diverse Strecken angeboten. Detaillierte Infos zur Tour und zur Anmeldung zum Bus kommen sicherlich in den nächsten Wochen.

Der Ossiloopbus ist voll (juhhhuhuhu!), der Ossiloopbus ist voll (juhhhuhuuu!)*

von Sascha Jänicke

Was Wunder! Der Ossiloop – Bus ist voll. In Rekordzeit haben wir so viele Anfragen für den Bus bekommen, dass wir (leider) keine Anmeldungen mehr entgegen nehmen können. Diejenigen, die einen Platz im Bus sicher haben, erhielten von Heike eine Nachricht zum weiteren Bezahl-Procedere.

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Der Startschuss für den Ossiloop 2018 fällt wie 2017 in Bensersiel, so dass wir zur ersten Etappe am 24.04. pünktlich um 17:00 Uhr losfahren müssen. Wie bereits in 2017, fahren wir von der Theodor-Pekol-Straße (Dietrichsfeld; Alexanderstraße raus) los. Autos (und Fahrräder) könnt ihr dort ohne Probleme an der Straße abstellen. Wir freuen uns mit Euch auf einen erfolgreichen Ossiloop, Heike und Robert! Auf Seite zwei hat Sascha ein paar (150) Bilder vom Ossiloop der letzten Jahre zusammengesucht. Viel Spaß dabei.

 

*Für die, die es nicht erkannnten, es ist eine Anspielung auf Helga Feddersens und Didi Hallervordens "Duett"

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Klippen können die Laufsportfreunde nicht stoppen

von Sascha Jänicke

Der ausgebuchte Klippenlauf in Ibbenbühren zog auch 2018 wieder einige Laufsportfreunde an. Wer nicht erkältet war ließ es sich nehmen in diesem ungewohnten Terrain ordentlich Kilometer zu laufen. Verschiedene Strecken werden dabei angeboten. Die Laufsportfreunde starteten über 24,7km und 12,4km. Auf der 12,4er Strecke erlief sich Frank den dritten Gesamtplatz. Eine beachtliche Leistung, wenn man nur den Utkiek als Trainingsstrecke für Steigungen hat. Aber dort wurde die vergangenen Wochen sonntags ordentlich trainiert, was man so am Rande mitbekommen hat. Es scheint sich gelohnt zu haben.

Auch in Japan ist ein Marathon 42,195 km lang - aber was zählt schon die Strecke

von Sascha Jänicke

Das weiß einer unserer Trainer zu berichten, der auf Einladung des Niedersächsischen Leichtathletik-Verbandes am Tokushimamarathon teilnehmen durfte. Die klimatischen Verhältnisse müssen immens gewesen sein, schließlich erhofffte sich Andreas im Vorfeld eine Zeit um die 2:28h, heraus kam lediglich eine 2:44h. Allein daran kann man schon erahnen, dass es kein gewöhnlicher Marathon war, totz der Standardlänge von 42,195km. Immerhin den Titel als schnellster Europäer des Rennens konnte er im Haben verbuchen, plus einer Menge Erfahrungen. Ein ausführlicher Bericht wird sicherlich noch auf Andreas Seite erscheinen. Hier der offizielle Kurzbericht vom NLV.

 

"Seid ihr reif für die Insel?"

von Sascha Jänicke

<Bericht von Antje L.> „Seid ihr reif für die Insel?“, rief der Veranstalter des 37. Syltlauf pünktlich um 10:00 Uhr. Und kurz darauf: „Das hab ich schon mal lauter gehört.“ -Ja, da waren bestimmt nicht alle bis unter die Augen vermummt.-  Also nochmal. „Seid Ihr reif für die Insel?  -JA!  Und so schickten Franz Beilmann, vom TSV Tinnum 66 und der Meermann Ekke Nekkepenn*, die rund  1.400 gemeldeten Läufer mit viel Glück auf die Strecke und den Hinweisen es langsam angehen zu lassen, genug zu trinken und lieber am Ende auszusteigen, als zu meinen es mit Gewalt ins Ziel schaffen zu müssen. Denn nach exakt vier Stunden wird die Zeitnahme gestoppt und abgebaut. Läufer die kurz danach noch ins Ziel kommen, erhalten zwar noch Ihre Medaille, erscheinen aber nicht mehr in den Ergebnislisten. So wird es seit 37 Jahren gemacht und daran wird sich auch nichts ändern.  Auch fährt der letzte Bus  nach 5 Stunden vom Zielbereich wieder zurück nach Westerland.

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Bahntrainingsplan aktualisiert - Talentscout

von Michael Ibelings

Das Bahntraining ist sehr erfreulich ins Jahr 2018 gestartet. Es sind durchweg sehr viele Teilnehmer da, trotz des vorherrschenden Winters. Die Pläne sind erstmal bis zum Ossilopp eingestellt wie immer in der Rubrik Bahntraining.
Eine aktualisierte, vom DLV empfohlene Tempotabelle ist dort ebenfalls zu sehen und hier als download verfügbar. Da kann sich jeder Läufer selbst gut einsortieren, wie schnell die Einheiten auf der Bahn absolviert werden sollten. Es ist somit keine statische Zeitentabelle wie bisher sondern dynamisch an die Distanzen angepasst. Schaut gerne rein und sortiert Euch fürs morgige Training ein. - Ergänzung d.Red.: Der gestrig anwesende Talentscout und Athletenschreck kann allen Atlethen der Laufsportfreunde übermäßiges Talent testieren, Talent für den Spaß am Sport. "Das kann man nicht erlernen, das steckt in einem drin! Großartig", schloss er ab und verschwand wie er kam.
 
 

 

 

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