Lauf auf den Deichen

Keine Anmeldungen und Startgelder, keine Zeitnahme und kein Wettkampf! Das ist das Markenzeichen der Themenläufe, einer Winterlaufserie der Lauftreffs in und um Oldenburg. Am Sonntag, den 23. Februar 2025, ist der Lauftreff des TuS Eversten wieder Gastgeber für alle Läuferinnen und Läufer zum gemeinsamen Lauf auf den Deichen am Küstenkanal, an der Hunte und am Osternburger Kanal. Gelaufen werden Strecken von 5 bis 20 km in jeweils verschiedenem Tempo.

Die Läuferinnen und Läufer vom TuS Eversten begleiten sechs Gruppen und achten darauf, dass das angekündigte Tempo gelaufen wird und alle wieder an der Finnenbahn auf der Hundsmühler Höhe ankommen.

Gestartet wird um 10 Uhr bei der grünen Sporthalle am Tegelkamp.

Als Strecken und Lauftempo werden angeboten:

• 5 km Walking und 5 km langsamer Lauf (ca. 7 bis 7:30 Min. je km)
• 10 km in zwei Gruppen (ca. 6:30 und 7:00 Min. je km)
• 13 km Lauf im moderaten Tempo (6:15 bis 6:30 Min. je km)
• 20 km Lauf im mittleren Tempo (5:45 bis 6:00 Min. je km)

Nach dem Zieleinlauf gibt es am Unterstand bei der grünen Sporthalle noch eine kleine „Zielverpflegung“ mit Tee, Kaffee, Kaltgetränken und Kuchen. Alles wird vorbereitet, gebacken und angeboten vom Lauftreff und Angehörigen. Dabei können Anregungen und Tipps ausgetauscht werden zum Lauftraining und zu den nächsten Laufveranstaltungen - nicht nur in Oldenburg.

Abschließend ein Hinweis für alle, die mit dem Auto anreisen müssen: Im Sportpark Eversten am Tegelkamp gibt es nur eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen, darum bitte bei den Einkaufsmärkten an der Hundsmühler Straße parken.

Eine Übersicht über alle Oldenburger Themenläufe der Saison 2024/25 ist auf der Seite Themenläufe 2024/25 zu finden. Dort gibt es auch viel Wissenswertes über die Philosophie der Oldenburger Themenläufe zu lesen.