10 km        
  Frauen   22.10.2018    
1 Dorothee Hodapp  39:11 Norden  2012  
2 Jana Zilich 40:04 Aurich Apr 18 PB bisher 42:16
3 Nina Wessalowski 41:08 Berlin  Okt 14 PB bisher 41:54
4 Antje Güntner 41:29 Oldenburg Okt 17  
5 Jana Zilich 42:16 Wardenburg Aug 17  
6 Nicole Wiese  43:50 Eversten  2007  
7 Martina Krüger 44:23 Oldenburg  Apr 15 PB bisher 46:58
8 Silvia Dierks 44:26 Eversten  2010  
9 Melanie Langen 44:24,7 Thülsfeld Dez 16 PB bisher 46:22
10 Claudia Steffen 44:38 Oldenburg Dez 14 PB bisher 45:14
11 Susanne Schmitz 44:58 Aurich Apr 18 PB bisher 45:26
12 Veronika Peters 45:48 Ofen Okt 17 PB bisher 46:54 
13 Heike Greis  45:58 Barßel Aug 13  
14 Antje Jacobs 46:30 Ofen Okt. 18 PB bisher 46:59
15 Bianca Prang  46:51 Oldenburg  2012  
16 Sandra Janssen 46:53 Ossiloop Mai 14 PB bisher 47:52
17 Anja Wendeln 46:59 Ofen  2008  
18 Sabine Schenk  47:12 Gristede  2009  
19 Amelie Kunkel 47:23 Berlin  Okt 14 PB bisher 52:21
20 Sonja Kläner 47:45,90 Oldenburg Mai 14 PB bisher 48:30
21 Anna Kraßmann 48:01 Emden  2012  
22 Petra Bohlmann 48:06 Upjever  2008  
23 Petra Behrens 48:19 Oldenburg  Okt 15 PB bisher 49:00
24 Frieda Drefs  48:30 Oldenburg  2009  
25 Louisa Lübkemann 48:43 Oldenburg  2012  
26 Catrin Eilers  48:45 Oldenburg  2007  
27 Denise Wätzlich 48:45,84 Dornum Jul 16 PB bisher 51:54
28 Jasmin Mohrmann 49:00 Schortens Aug 17 PB bisher 50:18
29 Antje Lachmann  49:04 Großenkneten  2011  
30 Doris Hoffmann 49:07 Moslesfehn  2007  
31 Bettina Schachtschneider 49:11 Barßel  2011  
32 Simone Stolle 49:26 Whv.  2011  
33 Anja Blum  49:40 Oldenburg  2007  
34 Nadine Helms 49:50 Oldenburg Okt. 18 PB bisher 54:14
35 Martje Pohlabeln 49:52 Oldenburg Okt 14 PB bisher 51:29
36 Stephanie Faas  49:53 Dangast  2012  
37 Wilma Reinecke 50:08 Oldenburg 2007  
38 Heide Neefe  50:16 Kreyenbrück  2010  
39 Stefanie Henke  50:33 Dangast  2012  
40 Silke Meyer  50:46 Hannover 2011  
41 Chrisatiane Schaefer 50:53 Ofen Okt 13  
42 Julia Steinker  50:54 Kreyenbrück 2010  
43 Christina Gieske 51:06 Oldenburg  2008  
44 Judith Hilker 51:23 Berlin  2011  
45 Alexandra Mann 51:35 Oldenburg  Okt 15  
46 Corinna Westendorf  52:10 Greetsiel  2010  
47 Andrea Boeßner 52:10,14 Oldenburg Jun 15 PB bisher 53:08
48 Carola Carstensen 52:23 Wardenburg Aug. 18 neu
49 Dorothee Schmidt 52:30 Ossiloop Mai 15 PB bisher 53:46
50 Sabine Stein 52:52 Ofen Okt 13  
51 Irmgard Koopmann 53:05 Dangast  2008  
52 Kerstin von Hebel  53:10 Barßel  2011  
53 Tanja Ekkel  53:14 Oldenburg  2012  
54 Christine Bingener 53:19 Barßel Aug 17 PB bisher 57:46     
55 Melanie Sander-Berg  53:39 Dangast  2011  
56 Ruth Ense  53:51 Wardenburg 2012  
57 Sandra Meyer 54:17 Barßel Aug. 18 PB bisher 58:28
58 Renée Repotente 54:17 Gristede 2006  
59 Inga Braschke  54:17 Oldenburg  2011  
60 Annika Bingener 54:26 Eversten 2012  
61 Ursula Baur 54:37 Oldenburg  2011  
62 Kirstin Taube 54:38 Wardenburg Jul 14 PB bisher 55:39
63 Annette Amshoff  54:39 Oldenburg  2009  
64 Ilka Sievers 54:42 Schortens Apr 15 PB bisher 55:23
65 Gabi Schöffel 55:30 Oldenburg Jun. 18 PB bisher 57:21
66 Maria Burmeister  55:08 Oldenburg  2009  
67 Bianca Bruns  55:18 Ofen 2009  
68 Anna Mittelsteadt  56:26 Gristede  2011  
69 Ulrike Burek  56:37 Oldenburg  2010  
70 Marja Hempel  56:39 Gristede 2011  
71 Katharina Haucken 56:44 Oldenburg Okt 16  
72 Tanja Gräfedünkel 56:51 Aurich Apr 18 neu
73 Monika Rog  57:03 Dangast  2007  
74 Veronika Kneifel 57:16 Löningen Jun 18 PB bisher 58:04
75 Nina Dannemann-Baak  57:45 Ofen  Jun 05  
76 Tina Illgner 57:59 Löningen Jun 15  
77 Marina Wallasch 57:59 Ofen 2008  
78 Sabine Wöbken  58:02 Dangast  Jun 05  
79 Anke Wöste 58:10 Bremen Okt 15 PB bisher 1:01:33
80 Gabi Fischlein  58:18 Wilhelmshaven 2009  
81 Sandra Ohlenbusch  58:20 Oldenburg  Jul 05  
82 Heike Korten 58:21 Harlingerland Feb 17  
83 Sabine Bley  58:33 Dangast  2008  
84 Ina Faust  58:37 Emden  2009  
85 Petra Wergin 58:52 Oldenburg  2008  
86 Anja Lichy-Peichert  59:01 Kreyenbrück 2010  
87 Birte Kuhn 59:09 Oldenburg  2010  
88 Hildegard Stöckel  59:22 Oldenburg  2010  
89 Hülya Dag  59:25 Oldenburg  2008  
90 Karolina Micociak  59:26 Dangast 2007  
91 Maike Brader 59:29 Ofen Jul 05  
92 Thale Alf 59:38 Oldenburg Apr 18 neu
93 Jutta Espelage 59:42 Wechloy Apr 13  
94 Henrike Kruschinski  59:47 Berlin 2012  
95 Sabine Gabbert 59:51 Ofen  2008  
96 Yasmin Ehlers 59:58 Schortens  2006  
97 Jessica Wichelmann  1:00:06 Oldenburg  2011  
98 Heike Aldag  1:00:20 Oldenburg 2010  
99 Regina Dirksen  1:00:20 Oldenburg  2010  
100 Barbara Woelck 1:00:35 Garrel 2010  
101 Anne-Christin Braun 1:00:41 Ofen Okt. 18 neu
102 Frauke Tegtmeier  1:00:47 Ofen  Jun 05  
103 Martina von Känel 1:00:59 Oldenburg  2011  
104 Anett Heitmann 1:01:31 Wechloy Apr 14  
105 Wiebke Prang  1:01:31 Großenkneten  2012  
106 Dagmar Lienau 1:01:39 Oldenburg  2009  
107 Sandra Gruben 1:02:06 Gristede  2011  
108 Ute Siemers 1:02:48 Löningen Jun 18 neu
109 Anja Lammers  1:02:52 Oldenburg 2007  
110 Antje Pottchull  1:02:57 Oldenburg 2007  
111 Claudia Kaiser  1:03:09 Bremen  2008  
112 Sylvia Kroog  1:03:12 Ofen 2007  
113 Andrea Barghoorn  1:03:38 Oldenburg    
114 Daniela Maria Peterdamm  1:03:42 Ofen  2007  
115 Kerstin Mydla 1:03:45 Oldenburg  2008  
116 Ricarda Schulz  1:03:47 Oldenburg  Jun 05  
117 Sabrina Biondi  1:03:50 Oldenburg  Jul 05  
118 Claudia Weißer 1:03:54 Wechloy Apr 14  
119 Gisela Rastedt.   1:04:06 Oldenburg Mrz 14 PB bisher 1:06:40
120 Insa Fasse  1:04:06 Dangast  Jun 05  
121 Anne Schulte 1:04:26 Oldenburg  Jun 05  
122 Doris Krömer 1:04:10 Schortens Apr 15 PB bisher 1:05:43
123 Ute Oltmann 1:05:12 Wardenburg Aug 16  
124 Anja Ites 1:05:15 Oldenburg  2010  
125 Jeanette Niemann 1:05:16 Eversten 2010  
126 Susanne Claus  1:05:29 Oldenburg 2008  
127 Christine Grawe  1:05:35 Oldenburg  2011  
128 Janna Lehmann 1:05:36 Südmoslesfehn 2009  
129 Kristina Hinrichs  1:05:41 Oldenburg  2008  
130 Britta Lehmann 1:05:45 Südmoslesfehn Jul 05  
131 Christa Obaidat 1:05:57 Schillig  Jun 05  
132 Dagmar Papenfuß 1:05:59 Löningen Jun 17 PB bisher 1:09:33
133 Anne Seidel 1:06:14,33 Oldenburg Jun 15  
134 Martha Cieslar  1:06:52 Wilhelmshaven 2009  
135 Ute Scheibel  1:06:52 Wilhelmshaven 2009  
136 Sabine Hausmann 1 1:06:56 Eversten  Jul 05  
137 Anne Kreiling 1:07:01 Wilhelmshaven 2009  
138 Ariane Otten 1:07:10 Wardenburg Aug 16  
139 Talke Bolling  1:07:27 Oldenburg  2011  
140 Sabine Hausmann 2  1:08:26 Eversten  2010  
141 Rita Wagner 1:09:17 Oldenburg  2011  
142 Susanne Schucht  1:09:20 Oldenburg  Jul 05  
143 Edda Klimaschewski 1:09:24 Eversten 2012  
144 Petra Major 1:09:39 Wechloy Apr 14  
145 Roswita Lustig 1:10:28 Oldenburg  Jul 05  
146 Evelyn Schneider 1:10:52 Eversten 2010  
147 Isabelle Gawenat 1:11:41 Wechloy Apr 14  
           
  Männer        
1 Daniel Witte 34:47 Barßel  Jul 05  
2 Axel Schneider 35:47 Ofen Okt 13  
3 Frank Gräfedünkel 35:56 Bremen Okt 17  
4 Andreas Zoll 35:59 Thülsfeld Dez 13  
5 Dirk Hanneken  36:13 Kreyenbrück  Jul 05  
6 Dennis Heberer  36:14 Dunum  Jul 05  
7 Axel Felsmann 36:15 Ofen Okt 13  
8 Thorsten Pingel  36:27 Meppen Mrz 16 PB bisher 36:41
9 Jens-Jonat Schneider 36:37 Bremen Sep. 18 PB bisher 37:40
10 Thomas Pistoor 37:37 Eversten Jun 13  
11 Sascha Jänicke  38:33 Norden  Jul 05  
12 Arno Lücht  38:33 Oldenburg  Jun 05  
13 Jan-Malte Kunkel 38:46 Berlin  Okt 14 PB bisher 38:57
14 Michael Helms 38:49 Oldenburg Mrz 16 PB bisher 39:33
15 Jan Burgmann 39:01 Bremen Mai 17 PB bisher 40:49
16 Frank Bartsch 39:04 Tergast Jun 15 PB bisher 39:25,7
17 Malte Kleen 39:07 Garrel Sep. 18 neu
18 Till Wagenknecht 39:17 Ossiloop Mai 14 PB bisher 40:25
19 Olli Oltmanns  39:18 Oldenburg  2011  
20 Michael Ibelings 39:19 Ossiloop Mai 14 PB bisher 40:30
21 Stefan Dierking  39:26 Oldenburg  2008  
22 Simon Post 39:36 Wardenburg Aug 17  
23 Christian Kerzel 39:48 Barßel Aug. 18 PB bisher 40:31
24 Stefan Baur  39:49 Ofen  2009  
25 Michael Troé 39:53 Oldenburg  Jun 05  
26 Peter Behrends  40:02 Oldenburg  Jun 05  
27 Johannes Behrens 40:03 Barßel Aug 15 PB bisher 40:24
28 Ralph Obalski 40:14 Oldenburg Aug 13  
29 Sven Prante  40:22 Gristede  Jun 05  
30 Ali Schachtschneider  40:29 Ofen 2012  
31 Christian Kerzel 40:31 Oldenburg Jun 18 neu
32 Patrick Brüggemann 40:34 Ihlow Aug 17 PB bisher 45:41
33 Christian Willenbrink  40:37 Oldenburg 2009  
34 Volker Asche 40:51 Oldenburg Dez 14 PB bisher 41:08
35 Heinz Reinmold  40:55 Barßel  2011  
36 Andreas Agel 41:25 Oldenburg Okt. 18 PB bisher 43:38
37 Thorsten Dierking  41:31 Ofen  2008  
38 Felix Levold  41:31 Kreyenbrück  Jul 05  
39 Thomas Brandt 41:42 Oldenburg  2009  
40 Jonathan Schachtschneider 0:41:59 Eversten Jun 13  
41 Andree Riedel  42:10 Oldenburg  2008  
42 Kai Haukje 42:20 Ofen  2008  
43 Ole Schröder 42:39 Oldenburg  2009  
44 Peter Rings  42:41 Oldenburg  2012  
45 Andreas Scheinert 42:43 Oldenburg 2008  
46 Nils Riesenberg 43:04 Dangast  Jul 05  
47 Jonas Schulz  43:13 Eversten  2011  
48 Klaus Weerst 43:17 Oldenburg Jun 18 neu
49 Klaus Schulze 43:38 Ossiloop Mai 14 PB bisher 43:57
50 Wladimir Karpenko  43:47 Oldenburg  2012  
51 Matthias Möller 43:48,10 Eversten Jun 16  
52 Jan Kleen 43:56 Ofen Okt. 18 PB bisher 44:44
53 Meco Cramer  44:04 Eversten  2008  
54 Sven Oltmer 44:18 Oldenburg Mrz 14 PB bisher 44:32
55 Tim Ohlsen 44:28 Oldenburg  2011  
56 Michael Schardt  44:42 Barßel  2009  
57 Renke Luers 44:42 Aurich Apr 18 PB bisher 45:00
58 Jörg Schröder 44:50 Oldenburg  2012  
59 Norbert Schulte  44:50 Wardenburg Jul 05  
60 Friedhelm Schmidt 44:56 Oldenburg  Jul 05  
61 Robert Bondzio 44:57 Hannover 41518  
62 Michael König 45:03 Oldenburg 2008  
63 Olaf Saßen 45:13 Ossiloop Mai 14 PB bisher 49:07
64 Lothar Meyer 45:26 Barßel Aug. 18 neu
65 Alfons Kosse  45:39 Oldenburg 2008  
66 Werner Lippert  45:47 Oldenburg  2011  
67 Manfred Lammers 45:50 Gristede Mai 18 PB bisher 48:20
68 Christian Kaiser 45:59 Oldenburg  2007  
69 Horst-Dieter Ogiewa  46:05 Schortens  2011  
70 Thomas Linnemann 46:09 Oldenburg 2005  
71 Gerd Guhl  46:09 Oldenburg  2010  
72 Wolfgang Greis 46:13 Ofen  2009  
73 Stefan Schmitz  46:22 Oldenburg  2009  
74 Andreas Piepgras  46:33 Kreyenbrück  Jul 05  
75 Robert Sprenger 46:33 Dangast  2012  
76 Ralf Thater 46:35 Garrel Sep 16 PB bisher 47:44
77 Udo Schäfftlein  46:35 Garrel  2010  
78 Klaus Hempen 46:37 Oldenburg Okt 17 PB bisher 47:06
79 Michael Boomgaarden 46:43 Ofen  Jun 05  
80 Paul Döbber 46:51 Oldenburg 2008  
81 Tim Rosenkranz 47:05 Oldenburg Apr 15 PB bisher 49:11
82 Uli Schachtschneider 47:25 Oldenburg  Jul 05  
83 Christoph Wöste 47:32 Thülsfeld Apr 13  
84 Robert Erlacher 47:40 Bremerhaven Okt 16 PB Bisher 47:53
85 Lars Kotschak 47:42 Oldenburg  Okt 15 PB bisher 49:05
86 Manfred Lanfermann 47:42 Oldenburg 2010  
87 Gerd Seyen 47:46 Oldenburg Okt 17 PB bisher 48:10
88 Volker Uden 47:50 Oldenburg Jul 05  
89 Ghassan Omayrat  47:56 Oldenburg 2012  
90 Marco R.Schmoldt 48:00 Wechloy  Apr 13  
91 Tim Ackermann 48:04 Oldenburg  Jul 05  
92 Michael Bamberger  48:07 Löningen  Jul 05  
93 Ghassan Ali 48:09 Oldenburg Okt 16  
94 F.-J. Lienland 48:14 Ofen Okt 17 PB bisher 49:01
95 Peter Baur  48:15 Ofen  2008  
96 Sascha Stolorz 48:20 Oldenburg 2010  
97 Andreas Gärtner-Kunkel 48:26 Berlin  Okt 14 PB bisher 49:32
98 Remigius Altenberg  48:26 Oldenburg  2009  
99 Marc Cardinal  48:31 Oldenburg  Jul 05  
100 Dennis Bockelmann 48:37 Wilhelmshaven 2009  
101 Michael Heinze 48:59 Thülsfelde Apr 17  
102 Jan C. Kreisel 49:02 Aurich Apr 18 PB bisher 49:51
103 Roman Berg  49:17 Großenkneten 2011  
104 Roman Greis 49:29 Gristede Jul 05  
105 Lars Wölck 49:31 Barßel  2012  
106 KlemensBlömer 49:34 Oldenburg  Dez 15 PB bisher 51:01
107 Michel Douillard 49:39 Großenkneten 2011  
108 Uwe Janssen 49:42 Ossiloop Mai 14 PB bisher 53:26
109 Frank Steltenpohl  49:44 Barßel  Jul 05  
110 Holger Rexilius  49:46 Eversten  Jun 05  
111 Friedhelm Frerichs 49:51 Gristede Mai 17 PB bisher 51:20
112 Mike Hesse 49:54 Norden  2012  
113 Finn Kirschnereit 50:00 1 Upjever  2011  
114 Michael Freitag 50:11 Bremen Okt. 18 PB bisher 51:05
115 Andreas Koch  50:36 Kreyenbrück  2010  
116 Ray Brown 50:39 Oldenburg  Jul 05  
117 Mathias Schwichtenberg 50:39 Wardenburg 2012  
118 Daniel Hauptvogel 50:49 Oldenburg Okt 16  
119 Nicolas Wolf  50:52 Oldenburg  Jul 05  
120 Manfred Otten 51:11 Oldenburg Okt 16  
121 Thomas Tholen 51:12 Ofen Okt. 18 PB bisher 52:21
122 Tammo Wolters 51:28 Oldenburg Okt 16  
123 Matheus Da Costa Tatsch 51:46 Oldenburg  2008  
124 Reinhard Schulz  51:46 Oldenburg 2008  
125 Aaron Krumdiek 51:54 Eversten  2012  
126 Uwe Stein 52:20      
127 Jürgen Dannemann 52:20 Kreyenbrück  2010  
128 Antonio Sander  52:33 Oldenburg 2010  
129 Michael Linnemann  52:35 Paderborn  2010  
130 Niels Heinemann 52:37 Löningen Jun 18 neu
131 Gunnar Kieck 53:21 Ofen  Jul 05  
132 Thomas Heberer  53:22 Dunum 2009  
133 Markus Brosam 53:26 Ofen Okt 13  
134 Manfred Hagelmann  53:33 Oldenburg  Jul 05  
135 Hubertus Hecklinger 53:33 Oldenburg  Apr 15 PB bisher 54:24  
136 Jan-Dirk Sievers 53:42 Wardenburg Jul 14  
137 Arno Backer  53:43 Garrel  2010  
138 Manfred Meyer  53:45 Ofen  2008  
139 Philipp Farwick  53:50 Schortens  2007  
140 Norbert Wolf 54:07 Ofen  2007  
141 Andreas Sander  54:08 Bremerhaven Jul 05  
142 Theo Babbe-Pekol  54:32 Ofen 2007  
143 Michael Krömer 54:41 Schortens Apr 14  
144 Manoel Reinecke  54:44 Oldenburg 2008  
145 Germán Flitz  54:46 Leer 2005  
146 Frank Hartmann  55:02 Ofen 2008  
147 Friedrich Bäßmann  55:30 Oldenburg  Jul 05  
148 Rolf Meier 55:30 Oldenburg  2009  
149 Forrest Ilgner 55:13 Oldenburg Mrz 16 PB bisher 56:24
150 Andreas Alt  55:40 Oldenburg  Jul 05  
151 Karl-Heinz Bohlmann 55:43 Oldenburg  2007  
152 Andreas Jahn 55:51 Emden Mai 17  
153 Reinhardt Peichert  56:16 Oldenburg 2010  
154 Gottfried Kasselmann, 56:42 Wechloy  Apr 13  
155 Jan Brümmerstedt  56:43 Oldenburg 2010  
156 Lutz Böhme 56:48 Dangast  2007  
157 Ertan Aslan  57:07 Oldenburg  Jul 05  
158 Jürgen Clausen  58:04 Ofen 2007  
159 Krystian Celary 58:13 Wechloy Apr 16 PB bisher 58:15
160 Harm Schröder  58:23 Wilhelmshaven 2009  
161 Michael Viertel 58:24 Oldenburg 2011  
162 Klaus Wettwer  58:27 Oldenburg  Jul 05  
163 Horst Neumann  58:35 Oldenburg  2007  
164 Maik Hollwege 58:58 Oldenburg  Okt 15 PB bisher 1:00:52
165 Wilfreid Scheide 59:14 Oldenburg  2011  
166 Thomas Springer  59:58 Wardenburg  2010  
167 Heiko Koste  1:00:31 Ofen  2008  
168 Ralf Huslage 1:01:08 Oldenburg 2010  
169 Henry Look 1:01:09 Oldenburg 2009  
170 Uwe Ulsamer  1:01:31 Großenkneten  Jul 05  
171 Steffen Springer  1:01:39 Eversten 2010  
172 Florian Gubisch 1:02:17 Löningen Jun 18 neu
173 Wolgang Hündling 1:02:54 Oldenburg Okt 16  
174 Fred Jaworski  1:03:11 Eversten 2010  
175 Andreas Beeger 1:04,06,30 Oldenburg Jun 15  
176 Henning Hoffmann  1:05:00 Oldenburg  2008  
177 Reinhard Schwarte  1:06:46 Eversten  Jul 05  
178 Martin Rahders 1:06:23 Oldenburg Sep. 18 PB bisher 1:11:40
179 Frank Neumann  1:07:08 Wilhelmshaven 2009  
180 Thomas Duhm 1:11:18 Oldenburg Okt 17