Neueste Berichte

Berichte bitte an berichte[at]lsf-oldenburg.de senden.

Startplatz für Bremen HM zu vergeben

von Sabine Schenk

Sabine Stein hat einen Startplatz für den Bremen Halbmarathon zu vergeben, da sie leider verletzungsbedingt selber nicht antreten kann.  Info: 02.10.2016: Bremen: 12. SWB-Marathon 

Bei Interesse bitte Kontakt mit Sabine unter sabine.stein@ewetel.net aufnehmen.

(Erfahrungsgemäß finden sich immer mehrere LSFler, die zusammen mit dem Zug dort hinfahren.)

Der Staffelstern strahlt wieder - Schuhe satt in Garrel!

von Sascha Jänicke

weiter Bilder auf Seite zwei

(Sascha/Micha) Beim gestrigen Garreler Freimarktslauf blitzte wieder der einstige Staffelstern des LSF auf. Zugegeben, es war dieses mal kein Staffellauf, sondern eine reine Mannschaftswertung wo alle fünf gemeldeten Läufer zeitgleich liefen, aber da ist wieder was im Anmarsch. Der Aufforderung weiter Staffeln konnte leider nicht nachgekommen werden, da es ja noch ein Leben neben dem Laufen gibt, aber es ist ein erstes Anzeichen, dass gerade in dieser Rubrik vom LSF wieder für Furore gesorgt werden kann. Micha und Sascha haben sich auf die Fahne geschrieben, zumindest bei Staffelvolksläufen, hier wieder das Heft in die Hand zu nehmen. Diese Jahr war das Thema ja beim VfL-Staffelauf auf seinen Tiefpunkt angekommen. Frühzeitg wurde bekannt gegeben, das die beiden genannten sich nicht um die Orga kümmern können, auch andere entscheidenden dauerhaft aktive Protagonisten konnten sich dieses Jahr hier nicht zur Verfügung stellen und so kam es wie es nicht kommen sollte. Es gab keine Mannschaft beim VfL-Staffelauf und auch sonst nirgends. Gerade dies war immer unsere große Stärke, wo meist sehr schöne Events zustande kamen und dazu sehr spannende Duelle mit anderen Oldenburger Mannschaften.

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Sparda Lauf 2016 Top Platzierungen durch den LSF

von Michael Ibelings

Mannschaftspokal erfolgreich verteidigt (von Manfred)

Der LSF konnte beim 15. Oldenburger Sparda-Lauf am 10.9.2016 den Mannschaftspokal erfolgreich verteidigen.Die Einzelergebnisse können hier: https://www.laufmanager.net/Anmeldung/Onlineportal.php?ID=Veranstaltung/Jahr2016/Sparda/&Type=Ergebnis nachgelesen werden. In den Altersklassen wurden viermal der 1. Platz und dreimal der 2. Platz erlaufen. Frank Bartsch wurde dritter der Gesamtwertung beim 12,6 km Oldenburger Berglauf; Axel Felsmann belegt den gleichen Platz über die 10 km.

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Oldenburg Marathon - Wasserstand LSF - Du willst helfen?

von Sascha Jänicke

Am Sonntag 23.10.2016 findet erneut der Marathon in Oldenburg statt. Die Laufsportfreunde möchten die Organisatoren auch diese Jahr wieder tatkräftig unterstützen und kümmern sich daher erneut um den Wasserstand an der Donnerschweer Straße. Hier ein paar Informationen von Christoph: Wir treffen uns am 23.10. um 8:00 Uhr im Architekturbüro Wöste in der Donnerschweer Straße 163 und starten mit einem Frühstück locker in den Tag. Bitte kommt mit dem Fahrrad, das Büro liegt im Bereich der Straßensperrung. Um 9:00 Uhr werden wir dann den Getränkestand aufbauen. Start des Marathons/ Halbmarathons ist um 10:00 Uhr. Die meisten Helfer werden zwischen 10:15 Uhr und 10:45 Uhr sowie zwischen 12:00 Uhr und 12:30 Uhr benötigt. Der Besenwagen wird unseren Stand ca. um 12:45 Uhr erreichen und wir können mit dem Abbau beginnen. Wenn Ihr auch Teil des Helferteams sein wollte, dann meldet Euch doch bitte direkt per mail(christoph.woeste@lsf-oldenburg.de).

Wel fiern kunn ...! - Hafenlauf in Barßel

von Sascha Jänicke

Bilder von Thomas Springer

Trotz hoher Temperaturen und obwohl das Oldenburger Stadtfestes tags zuvor begangen wurde, waren in Barßel 16 Oldenburger Laufsportfreunde am Start. Aber wo heit dat ok so moi: Wel fiern kunn, kunn ok knojn! Und geqäualt haben sie sich, die meisten ließen sich sogar zweimal durchs Dorf treiben . Zum Rahmenprogramm ist nicht viel zu sagen, schließlich wurde schon oft über den Lauf berichtet, viel hat sich nicht geändert. Erwähnenswert war laut Veranstalter nur die neue Wendemarke, aber sonst blieb vieles beim Alten.

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Save the Date

von Volker Asche

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< Denise Wätzlich > Morgen kommt der Sommer zurück. Es sind Temperaturen jenseits der 30 Grad angesagt. Aber in den Discountern sind  auch schon langsam aber sicher die ersten weihnachtlichen Artikel in den Regalen zu finden. Da kann man also auch schon mal locker auf die 3. LSF-Kohlfahrt im Februar 2017 hinweisen. Also: SAVE THE DATE!

8. Wardenburger Sommerlauf – Erfolgreiches Debüt über 10 km und Gewinn des Mannschaftspokals

von Sascha Jänicke

<Manfred> Sechs Läuferinnen und Läufer haben für den LSF ihren ersten 10 km Lauf erfolgreich absolviert. Herzlichen Glückwunsch dazu. Zudem konnten wir mit fast dreißig(!) grün-organgen Laufsportfreunden den Mannschaftspokal, der im letzten Jahr noch an die  SG akquinet Lemwerder gegangen ist, zurückerobern. Damit haben wir bei acht Sommerläufen in Wardenburg siebenmal mal den Pokal nach Oldenburg geholt. Ein ausführlicherer Bericht folgt in den nächsten Tagen von Manfred L.

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Sommer-/Herbstlaufkurs von 0 auf 5 km - Start 17.08.

von Sascha Jänicke

Vom 17. August bis 23. Oktober 2016 bieten wir einen zehnwöchigen Herbstlaufkurs „von 0 auf 5 km“ an. Der Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse. Dabei sollen der Gesundheitssport und der Spaß am Laufen in der Gruppe im Vordergrund stehen. Der Trainingsplan sieht drei Trainingseinheiten in der Woche vor. Die Laufgruppe wird einmal wöchentlich jeweils mittwochs um 19:00 Uhr von unseren lizenzierten C Trainer Christoph und von erfahrenen Laufbegleiter/-innen betreut. Freitags und sonntags trainieren die Teilnehmer eigenständig laut Trainingsplan. 

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